Start 2 Run

Op zondag 14 mei 2023 staat de muur van Emmen op de agenda.  Om mensen te stimuleren om te gaan bewegen biedt ik een start2run clinic aan voor de 5 km.  Deze clinic is echt voor beginners die willen beginnen met hardlopen of een doel willen stellen om aan een 5 km run mee te willen doen. Een instapniveau is dus niet nodig.

Beginnende lopers met elke snelheid zijn welkom! Er is ook aandacht voor individuele coaching en looptechniek. Ze krijgen bij mij een afwisselend schema voor 10 weken waarbij we 2 keer in de week trainen op Dinsdag 19:00 - 20:00 uur en vrijdagavond van 19:00 - 20:00. (

We starten vanaf de locatie bij A let`s move aan de Vitus Beringstraat 12, maar gedurende de 10 weken rouleren we de startlocaties. Varierend van het industrieterrein op de pollux in Klazienaveen, tot bij De muur van Emmen om zo ook onze heuveltraining te kunnen doen.
Heb ik jou enthousiast kunnen maken om in beweging te komen? 

Start2Run 4 mijl    Maandag 6 maart 2023 informatie en kennismakings avond 
                              Dinsdag 7 maart 2023 1e training 
                              Vrijdag 10 maart 2023 2e training 

Inschrijven kan via https://aletsmove.nl/lid-worden
vul je gegevens in, en geef bij de betaling aan dat je kiest voor het start2run programma.

voor vragen omtrent dit programma kun je altijd contact opnemen via info@aletsmove.nl