Bootcamp op aanvraag

Bootcamp hebben we niet standaard in het rooster staan. Maar op aanvraag kunnen we dit zeker aanbieden.
Zo hebben we onder andere een bootcamp mogen geven aan 30 Jongeren van Stichting Catch uit Emmen.
De stichting probeert de jongeren weer op het juiste pad te sturen en wou dit doormiddel van sport bewerkstelligen. In duo`s hebben de jongeren een circuit van 15 verschillende oefeningen afgelegd. Deze oefeningen deden ze circa 30 seconden, en daarna hadden ze 30 seconden de tijd om te wisselen naar het volgende onderdeel.

Bootcamp kan op diverse manieren aangeboden worden. Dit kan in circuit / stations vorm of een running bootcamp. Alles is bij ons mogelijk naar de wensen van de klant.
Bootcamp voor een vrijgezellenfeestje, sportief teamuitje, of voor het personeel om die eens uit te dagen.

Neem voor meer informatie contact op via info@aletsmove.nl






Voor vragen kunt u contact opnemen met:

Alet Lingenaar
Personal Trainer, Lifestyle Coach 
&  Sportdocent

  06 29 00 37 78
  
  info@aletsmove.nl

  www.aletsmove.nl









Agenda

11 en of 13 september 2018
Workshop Gedragsverandering Belle Health
https://www.facebook.com/events/1015453261962970/


14 september t/m 2 oktober 2018
Aletsmove gesloten i.v.m. vakantie


7 oktober 2018
Walk4Energy, Diverse wandelroutes, de opbrengst gaat naar onderzoek voor kinderen met een stofwisselingsziekte
De warming-up zal om 09.00 u worden verzorgd door Aletsmove


14 Oktober 2018
Wandelfit  
startlocatie "De Groene Trambrug"




Trainingstijden