A let`s move!

Missie

Het is mijn missie om iedereen die bij Aletsmove komt te helpen aan meer vrijheid, kracht en energie, om de dingen te kunnen doen wat hij of zijn belangrijk vind. Ik wil zoveel mogelijk mensen helpen aan meer vitaliteit, om ”meer uit je leven te kunnen halen”. Dit kan door iemand pijnvrij te laten bewegen, gewichtsverlies, of door sportieve doelen te behalen. Zoals bijvoorbeeld een PR op 10 km lopen of een marathon uitlopen.

Begeleiding

Samen zetten we een stip op de horizon waar we naartoe gaan werken. Het plan dat we samen maken kan tijdelijk zijn om je op weg te helpen via de smalgroup trainingen of dat we wekelijks een afspraak maken om het maximale resultaat uit de 1:1 of 1:2 (personal) trainingen te halen. De doelen halen we door te werken met de door Chivo ontwikkelde Impact methode.Tevens werken we met een psychoneurobiologische benadering. Hiermee kijken we naar het samenspel van lichaam, geest en het zenuwstelsel om jou fysiek en mentaal optimaal te kunnen coachen.

Motivatie

Het resultaat komt niet vanzelf, daar gaan we hard aan werken. Niet alleen op de contact / trainingsmomenten maar ook thuis, met voeding, bewegen, slapen en gedrag om je nieuwe leefstijl te kunnen volhouden.

Over Aletsmove

LAAGDREMPELIG aanbod,
Voor mannen en vrouwen, jongens en meiden in een ontspannen en veilige sfeer waarbij plezier hoog in het vaandel staat. "spelen" is een voorwaarde om te kunnen 'leren" om je doelen te bereiken.

ENTHOUSIASTE trainer,
Om samen met jou te trainen of jou te coachen naar jou persoonlijk doel, sportief bewegen, afvallen, of leefstijl coaching.

TECHNISCH,
En onderbouwd door een gediplomeerd en ervaren (personal) trainer die werkt met de door Chivo ontwikkelde Impact methode. Die ook inzetbaar is als Lifestylecoach of sportdocent en kennis en ervaring heeft met diverse doelgroepen. Kinderen, volwassenen, speciaal- praktijk of basisonderwijs of kinderen die wat extra aandacht behoeven. We hanteren het positieve coachen door te werken met de MOC methode, het Motiverend en Oplossingsgericht Coachen met aanvullende aspecten uit de Action Type.














 

Mijn roepnaam heb ik gebruikt in de naam van het bedrijf. De letters van mijn naam staan voor de volgende 4 kernwoorden;